Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

Глава I. История возникновения и развития массажа

Происхождение массажа относится к глубокой древности. Люди сравнительно рано научились применять отдельные приемы массажа, стремясь излечить заболевания или оказать помощь при травмах.

Доподлинно установить, когда и где впервые люди стали осознанно применять массаж для укрепления здоровья и лечения, видимо, уже не удастся. Ни письменные источники, дошедшие до наших дней, ни археологические находки пока не дают нам никаких указаний на этот счет. Основоположник советской системы массажа профессор И. М. Саркизов-Серазини писал: "Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки". Можно только предположить, что истоки массажа теряются во тьме веков, когда тысячелетия назад наши далекие предки охотились на диких зверей и с помощью примитивных орудий выполняли большую физическую работу. Это нередко приводило к усталости, ушибам, ранам, растяжениям. Человек обратил внимание, что если потереть ушибленное место, то боль отступит... Инстинктивные поглаживания, потирания, давления и были, вероятно, первыми приемами массажа. Как элемент народной медицины массаж, по-видимому, существовал в жизни всех народов и племен. Английский путешественник Превель, описывая массаж у негров Центральной Африки, говорит, что он был похож на пытку, но массируемый после проделанной процедуры чувствовал себя прекрасно (рис. 1). Более точные сведения о массаже древних народов дают нам сохранившиеся литературные источники.

Рис. 1. Массаж негров Уганды в Центральной Африке
Рис. 1. Массаж негров Уганды в Центральной Африке

Массаж в Древнем Китае. Литературные источники последних 20-30 лет свидетельствуют, что массаж был известен более чем за 25 веков до н. э. В настоящее время находка каменной иглы позволила Китайской академии народной медицины сделать вывод о том, что акупунктура существовала по меньшей мере еще 10 тысяч лет назад, а ручной массаж намного раньше.

В манускрипте от 2698 г. до н. э. - древнейшей китайской книге "Конг-фу" ("Искусство человека") - не только подробно описываются приемы массажа, но и делается попытка раскрыть их лечебное действие, содержатся указания, в каких случаях применять "кожные" (поверхностные) приемы (поглаживание), глубокие приемы (растирания) и др.

В более поздней рукописи "Ней-цзин" ("Книга о внутреннем человека", IX в. до н. э.) рассказывается о заболеваниях, при которых нужно не только принимать лекарства, но и применять массаж, дается подробное описание приемов, говорится о физиологическом влиянии массажа на нервную и сосудистую системы. "Если под воздействием испуга, - сказано в этой рукописи, - нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его".

В VI в. н. э. впервые в мире в Китае был создан Государственный медицинский институт, где студентам преподавали массаж как обязательную дисциплину.

В Древнем Китае во многих провинциях имелись врачебно-гимнастические школы, где готовили специальных врачей "таоссе", практикующих иглоукалывание, массаж и врачебную гимнастику.

В XVI в. в Китае издается в 64 томах энциклопедия под названием "Сан-Тсай-Ту-Госи". В этом капитальном труде подобраны и систематизированы все известные приемы массажа (растирания, разминания, вибрация, поколачивания, различные движения) и техника их выполнения. В эпоху Тан (618-907) в числе семи официально признанных отраслей медицины была наука о массаже, а среди четырех врачебных специальностей были и массажисты.

Техника китайского массажа разнообразная и довольно сложная. Она включает поглаживание, растирание, пощелкивание, сжимание, разминание и различные давления. В этих манипуляциях принимают участие не только кисти, пальцы рук и ногти массажиста, но и локти, а иногда и ноги.

Массаж в Древней Индии. В Индии массаж применяли с давних времен. Так, за 1800 лет до н. э. в медицинских трактатах, объединенных под названием "Аюрведы" ("Знание жизни"), подробно изложены приемы массажа и способы их применения на той или иной части тела. Далеко за пределами Индии были известны и получили широкое применение труды Сушруты, основоположника индийской хирургии, в которых он подробно рассказывает, как применять трение (растирание), давление (по-видимому, разминание), и приводит показания к применению того или другого приема массажа при различных патологических состояниях организма. А в специальных (методических) указаниях, адресованных медицинским сестрам, имеются требования уметь делать и массаж.

Массаж в Индии применялся во всех случаях жизни: при болезнях и при укусах змей, при усталости и особенно при травмах (ушибах, вывихах, переломах, растяжениях). В 1553 г. испанец Франсиско Лопес де Гомара при описании Вест-Индии высказал предположение о том, что массаж там является панацеей от всех болезней. Особенно широко практиковали массаж имущие.

Не потеряли интерес к массажу и в современной Индии. Научно обоснованный массаж применяется как лечебный метод в клиниках, как гигиеническое средство в быту, а также при занятиях спортом и йогой.

Массаж был известен и в Корее, Японии. Он проводился и с лечебной, и с гигиенической целью. В Японии практиковали и самомассаж головы, шеи с целью снятия головной боли (рис. 2).

Рис. 2. Массаж в Японии
Рис. 2. Массаж в Японии

Массаж в Древнем Египте. Массаж был хорошо известен в арабских государствах еще за 12-15 веков до н. э. Об этом убедительно свидетельствуют изображения различных массажных приемов на папирусах и алебастровых рельефах, украшавших дворцы древних царей.

В 1841 г. при раскопках могилы египетского полководца был найден папирус с изображением приемов массажа на голени, на стопе, поколачивания на спине и ягодичных мышцах, а также самомассажа плеча (рис. 3). Глядя на этот рисунок, можно с достоверностью говорить, что уже в то время знали и проводили парный массаж (два массажиста массируют одного), который в настоящее время используется в некоторых странах, в том числе в СССР.

Рис. 3. Изображение приемов массажа
Рис. 3. Изображение приемов массажа

Египет оказал большое влияние на распространение массажа в других странах. Применение египтянами бань, мазей и растираний нашло особенно много подражателей среди греков.

Массаж в Древней Греции. У греков под названием "апатерапия" был широко распространен лечебный, спортивный и гигиенический массаж. Врачи Древней Греции считали массаж обязательным и существенным элементом эллинской медицины. Первым пропагандистом массажа для здоровых и больных людей в Греции был Геродикос (484-425 гг. до н. э.), который сам постоянно массировался и имел прекрасные физические данные и атлетическое сложение. Он одним из первых пытался выявить влияние массажа на ряд заболеваний.

Особенно большой вклад в развитие научных основ массажа внесли труды величайшего врача Древней Греции, основоположника медицины Гиппократа (459-377 гг. до н. э.). Его изречение "Врач должен быть опытен во многих вещах и, между прочим, в массаже" известно всем врачам мира. Гиппократа считают основоположником применения массажа как лечебного метода.

В сборнике "Кодекс Гиппократа", описывая влияние на больного приемов массажа и движений, он объясняет их лечебное действие с точки зрения стимуляции физиологических процессов. Особенно большое место он отводил приемам разминания, благодаря которым "расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается подвижным".

Врачи Древней Греции применяли массаж не только в медицине с целью лечения, они внедряли его в быт, спорт, школу, в армию. В системе физического воспитания населения зародился новый вид массажа - телесный, который выполнялся в сочетании с физическими упражнениями с целью укрепить здоровье. Молодежь училась в "гимнасиях", где массаж был обязательным предметом. Его проводили опытные специалисты - педотрибы. Так называли в греческих гимназиях учителей гимнастики, которые искусно владели приемами массажа.

Древние греки придавали большое значение гигиеническому и косметическому массажу. У них имелись специальные салоны по уходу за кожей лица, рук, по уходу за волосами. Широкое распространение имели бани, в которых обязательной процедурой был массаж с последующим натиранием тела различными маслами. На многочисленных греческих вазах сохранились художественные изображения ухода за телом: обливаний, растираний, массажа (рис. 4).

Рис. 4. Ваза с изображением обливания, купания
Рис. 4. Ваза с изображением обливания, купания

Однако массажем пользовались только рабовладельцы - привилегированный господствующий класс. Рабы не имели права массироваться.

Массаж в Древнем Риме. Врачи Древнего Рима заимствовали все достижения теории и практики массажа у китайцев, индусов, египтян, греков и способствовали дальнейшему развитию его как искусства врачевания и средства физического воспитания.

Древнеримский врач, по национальности грек, Асклепиад (128- 56 гг. до н. э.) классифицировал массаж на сухой и с маслом, на слабый и сильный, на кратковременный и продолжительный. Он был против всякого рода лекарственной терапии, рекомендовал простое, сообразное с природой лечение, настоятельно пропагандировал гимнастику, массаж и водные процедуры.

Наряду с воздержанием от излишеств в пище и питье Асклепиад предписывал разминания и растирания всего тела, активные и пассивные движения для больных и выздоравливающих, рекомендовал массаж как средство снятия болей.

Клавдий Гален (ок. 130 - ок. 200 гг. н. э.) первым из медиков древнего мира заинтересовался физиологией. Он является пионером экспериментальной медицины. Гален обстоятельно изучал приемы массажа. Он описал методику поглаживания, растирания, разминания, движения. О Галене можно говорить, что он одним из первых применил массаж по конкретной методике, о чем свидетельствуют следующие его слова: "Сняв платье с больного, тело его растирают сукном, затем маслом. Когда кожа вследствие нежного трения слегка покраснела, начинают растирать сильнее и голой рукой покрытое маслом тело, но не слишком сильно и не слишком слабо, чтобы довести тело до расслабления или изнеможения; у сильных молодых людей трение может быть сильнее".

Гален классифицировал массаж на утренний и вечерний. Каждый вид имел свою особенность, задачу, а следовательно, и методику. Гален широко использовал массаж в лечебных целях, будучи главным врачом школы гладиаторов в Пергаме. Он считал, что наилучшим средством лечения травм является массаж в сочетании с водными процедурами.

Массаж был широко распространен в римской армии. Древнегреческий писатель и историк Плутарх, автор "Сравнительных жизнеописаний" выдающихся греков и римлян, писал, что Юлий Цезарь "ежедневно заставлял раба щипать себе все тело, чтобы устранить общую невралгию". Для сохранения здоровья, стройности и красоты тела римляне в банях проводили массаж и занимались гимнастикой.

Массаж в Древней Руси. Славянские племена Древней Руси, жившие в суровых климатических условиях, широко использовали мытье и парение в банях, самомассаж с похлестыванием веником по телу. Такое похлестывание представляет собой не что иное, как энергичное растирание, повышающее тонус тела. Этот вид массажа назывался "хвощеванием". Насколько он был насущной потребностью и необходимым условием жизни у древнерусских племен, говорит тот факт, что часто одно племя платило другому дань березовыми вениками как предметом первой необходимости. Как и славяне, "веничным" массажем пользовались в давние времена финны и карелы. Он сохранился и до нашего времени, и не только в нашей стране, но также в Польше, Чехословакии, Болгарии и других странах.

В Древней Руси при лечении ревматических болей и при травмах с успехом применяли растирания на суставах и разминание мышц, при этом втирали мази, жиры и сваренные из трав и листьев специальные снадобья.

Массаж в странах Востока. С падением Римской империи массаж, как оздоровительная и лечебная процедура, надолго исчез из жизни европейских народов. Тому способствовало распространение на континенте христианства, проповедовавшего умерщвление плоти. И лишь арабские, тюркские и другие народы, не испытавшие христианства, продолжали применять массаж в медицине и быту.

В трудах врача и философа Ибн Сины (Авиценны) (ок. 980- 1037), жившего в Средней Азии и Иране, содержатся различные рекомендации, касающиеся чистоты тела, питания, водных процедур и массажа. В одной из частей своего "Канона врачебной науки" он писал: "Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству и количеству. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый раз производится при помощи грубой ткани или голыми руками. Поистине это полезно для них (людей пожилого возраста. - А. Б.) и предотвращает страдания от болезней органов". Авиценна рекомендовал применять массаж не только с целью лечения, но и при выполнении физических упражнений. Большую работу Авиценна провел по классификации массажа. Он подразделял его на сильный - укрепляющий тело, слабый - смягчающий, расслабляющий тело; продолжительный - способствующий похуданию; умеренный - способствующий процветанию тела; подготовительный - предшествующий физическим упражнениям; восстановительный, или успокаивающий, применяющийся после физических упражнений. Введенные им термины "подготовительный" и "восстановительный" массаж сохранились и в настоящее время.

Идеи арабских ученых способствовали распространению массажа на научных основах в странах, соседних с Аравией, - Персии, Турции, Армении, Грузии и др., где он проводился главным образом в общественных и частных банях.

Своеобразно развивался массаж в странах Малой и Средней Азии. По своей технике он резко отличался от классического массажа Древней Греции и Древнего Рима и получил название "восточного массажа". Его делали не только руками, но и ногами (рис. 5), стараясь "выдавливать" из мышц венозную кровь (хотя часто выполняли движения против тока крови), а суставам придать гибкость. Некоторые представления о восточном массаже может дать рис 6, на котором запечатлен массаж в тбилисских банях. Массаж, выполняемый ногами ("ножной массаж", или "педиальный массаж"), проводится и сейчас, чаще всего в спортивной практике, когда руками невозможно промассировать большие и сильные мышцы.

Рис. 5. Массаж на Востоке
Рис. 5. Массаж на Востоке

Массаж в странах Западной Европы. В период, когда на Востоке расцветала наука, на Западе господствовала церковь с ее догмами. Идеи аскетизма и умерщвления плоти ограничили использование телесных упражнений как оздоровительного средства и, естественно, не могли способствовать развитию и распространению массажа. Немало ученых поплатились жизнью за служение науке в мрачную эпоху Великой инквизиции.

Новый толчок развитие массажа получило в эпоху Возрождения, подарившую человечеству многих выдающихся естествоиспытателей и медиков.

Развитию медицинской науки во многом способствовали выдающийся бельгийский естествоиспытатель, основоположник анатомии Андреас Везалий (1514-1564), испанский мыслитель, врач Мигель Сервет (1509-1553), английский врач, основатель современной физиологии и эмбриологии Уильям Гарвей (1578-1657).

В связи с опубликованием работ по анатомии человека начинает возрождаться интерес к культуре тела и массажу. Знаменитый итальянский ученый Меркуриалис в своем многотомном сочинении "Искусство гимнастики" (Dearte gymnastica) на основе критического анализа систематизирует труды ученых прошлых веков, описание новых приемов растирания и методические рекомендации. Он неопровержимо доказывает значение упражнений и массажа для сохранения здоровья и лечения ряда болезней.

Рис. 6. Массаж в бане
Рис. 6. Массаж в бане

Дальнейшему развитию массажа способствует трактат Джованни Альфонсо Борелли (1608-1679) "Движения животных", где были попытки дать физиологическое обоснование физическим движениям.

В начале XVIII столетия история массажа связана с именами таких ученых, как Гофман, Фуллер, Андре и др. Так, немецкий терапевт-диетолог Гофман, пропагандируя массаж, советовал массировать все тело, и особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Особый интерес был проявлен к массажу после выхода в свет капитального труда известного французского клинициста Клемена Жозефа Тиссо "Медицинская и хирургическая гимнастика", в котором автор приводит данные об эффекте применения массажа в сочетании с гимнастикой в хирургии. При описании приемов массажа он особое место отводит растиранию. "Растирание есть... врачебное средство, - писал он, - которым мы не можем пренебрегать. Если каждое утро, лежа в постели на спине и приподняв немного согнутые в коленях ноги, растирать себе желудок и живот куском фланели, то этим увеличиваются перистальческие движения во всех кишках брюшной полости... Если трут все тело, то способствуют испарению и кровообращению. Древние, которые знали всю выгоду растирания, употребляли его не только как врачебное средство, но оно было, так сказать, их повседневным средством для сохранения здоровья".

В XIX столетии интерес к массажу возрос не только среди медицинских работников, но и среди специалистов физического воспитания. В 1813 г. в Стокгольме был учрежден Государственный институт массажа и врачебной гимнастики. В развитии лечебного и оздоровительного массажа большую роль сыграл Пер Хенрик Линг (1776- 1839) - основатель шведской системы массажа. Он утверждал, что массаж оказывает благотворное влияние на человеческий организм, подчеркивал значение массажа как средства борьбы с утомлением, как лечебного средства при травмах и после хирургических операций. Однако в шведской системе массажа не было продуманной классификации приемов, а также научного их обоснования. П. Ф. Лесгафт, критикуя эту систему, считал необходимым установить, в каких случаях, при каких показаниях и в какой дозировке следует использовать те или иные приемы, чтобы они приносили пользу.

Роль русских ученых в развитии массажа. История массажа в XVIII-XIX вв. связана с дальнейшим развитием биологических наук, изучением анатомии и физиологии человека. В развитии и научном обосновании массажа в России большая роль принадлежит русским медикам. Основоположник русской терапевтической школы М. Я. Мудров горячо пропагандировал массаж в форме растираний и поглаживаний. Важным средством предупреждения ряда болезней он считал также движение и физический труд. Большое значение массажа и движений особенно для роста детей отмечали С. Г. Зыбелин, Н. М. Амбсдик-Максимович, Н. Ф. Филатов. Однако следует отметить, что в Этот период широкого применения массаж все же не имел, для развития его теории и практики сделано было немного.

Ведущая роль в развитии современной методики массажа и его научном обосновании принадлежит русским ученым В. А. Манассеину, С. П. Боткину, А. А. Остроумову, Г. А. Захарьину, Н. А. Вельяминову. В. А. Манассеин в 1876 г. предложил ввести в учебный план Военно-медицинской академии практический курс массажа. Из его терапевтической клиники вышли три докторские диссертации, посвященные значению массажа при лечении различных заболеваний: "О влиянии массажа на азотистый обмен и усвоение азотистых веществ" (И. 3. Гопадзе, 1886); "К вопросу о влиянии массажа на количество легочнокожных потерь" (И. К. Стабровский, 1887); "Материалы к учению массажа живота" (Б. И. Кияновский, 1889).

В 1881 г. защитил докторскую диссертацию, посвященную лечению переломов с использованием массажа, русский врач К. Н. Шульц, работавший в хирургической клинике Военно-медицинской академии. Н. А. Вельяминов широко пользовался массажем в травматологической практике и включал его в программу своих научных исследований. Так, в 1889 г. его сотрудник Н. И. Гуревич защитил диссертацию о лечении закрытых переломов с помощью массажа. Впервые в мировой литературе были опубликованы результаты экспериментально-гистологических исследований, которые доказывали, что под влиянием массажа процесс образования костной мозоли происходит более интенсивно и срастание заканчивается в более короткий срок.

В конце XIX в. в России ведущие врачи-клиницисты принимают активное участие в обосновании массажа и применении его не только в хирургии, но и в других сферах лечебной практики. Постепенно массаж из вспомогательного средства превращается в самостоятельный метод лечения. Публикуется целый ряд руководств, посвященных методике применения лечебного массажа в различных отраслях медицины, в первую очередь в хирургии и ортопедии. В хирургической клинике профессора Н. В. Склифосовского было открыто специальное отделение для лечения массажем.

Особенно важное значение имеют труды русского ученого И. В. Заблудовского, который всю свою жизнь посвятил исследованиям воздействия массажа на организм здорового человека и очень много сделал в разработке методики массажа для занимающихся физическими упражнениями (всего им опубликовано по массажу около 100 работ). Он защитил диссертацию на тему "Материалы к вопросу о действии массажа на здоровых людей", тем самым заложив основы спортивного массажа.

Массаж в советское время. Развитие массажа в СССР связано с развитием лечебной физической культуры, физиотерапии, физической культуры и спорта. В результате массаж имеет четыре самостоятельных направления: спортивный, гигиенический, косметический и лечебный.

Большое значение для научного обоснования воздействия массажа на организм имела оценка его с позиций современной теории нервнорефлекторных связей. Это принципиально новое и доминирующее в настоящее время положение получило свое отражение прежде всего в работах, направленных на профилактику заболеваний и лечение трудящихся.

В 1919 г., 20 марта, В. И. Лениным был подписан декрет "О лечебных местностях общегосударственного значения".

При Наркомздраве РСФСР в 1923 г. во главе с первым народным комиссаром здравоохранения Н. А. Семашко была создана комиссия по организации физической культуры на курортах, куда входили В. В. Гориневский (председатель), И. М. Саркизов-Серазини (секретарь) и другие.

В конце 1923 г. было издано руководство "Физическая культура на курортах СССР" - первый документ по вопросам методики, организации занятий физическими упражнениями и массажем, показаний и противопоказаний в его использовании.

Важная роль в развитии массажа принадлежала Государственному центральному ордена Ленина институту физической культуры (ГЦОЛИФК). Здесь получили подготовку в области физической культуры, лечебной физкультуры, массажа профессора В. Н. Мошков, С М. Иванов, К. Ф. Никитин, В. К. Добровольский, В. Е. Васильева и многие другие.

В области лечебного массажа важные исследования в нашей стране проведены К. Н. Завадским, И. П. Калистовым, А. Е. Щербаком, И. М. Саркизовым-Серазини, А. Ф. Вербовым, А. Н. Крестовниковым, В. Н. Мошковым, В. В. Гориневской, В. К. Крамаренко, Л. Р. Рубиным, М. Р. Могендовичем, И. Н. Асадчих и многими другими учеными. Над вопросами механизма воздействия массажа на организм человека, над методическими и организационными вопросами его использования в клинической и амбулаторной практике работали В. К. Крамаренко, А. Ф. Вербов, И. М. Саркизов-Серазини, В. К. Стасенков, В. Е. Васильева, Н. А. Белая.

Во время Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. массаж широко применялся при лечении травм военного времени и был неотъемлемой частью комплексного лечения раненых. В этот период в Советском Союзе было подготовлено большое количество массажистов, причем не только лечебными учреждениями, но и институтами физической культуры. С успехом работали в области лечебной физической культуры и массажа выпускники этих институтов.

После Великой Отечественной войны учеными были внесены существенные поправки в научное обоснование массажа, в представления о механизме его влияния на органы и системы организма, уточнены показания и противопоказания к применению массажа как в условиях клиники, так и в других сферах его применения.

Спортивный массаж. Исторические памятники, наскальные изображения, древние литературные источники свидетельствуют о том, что массаж развивался и совершенствовался по двум направлениям: как лечебный метод, применяемый после полученных травм и заболеваний, а также как восстановительный метод, применяемый после тяжелых и длительных физических нагрузок с целью снять усталость, восстановить жизнедеятельность. Можно полагать, что такой массаж появился и развивался самостоятельно в связи с необходимостью оказания помощи, когда болели мышцы и суставы после длительной охоты и добывания пищи, и был, вероятно, естественным мероприятием у многих первобытных племен. Впоследствии его стали методически применять цивилизованные народы Древнего Востока, Древней Греции, Древнего Рима с гигиенической целью и как самостоятельное средство физического воспитания, сочетая с физическими упражнениями, играми и спортом.

Массаж - союзник спорта. Поэтому там, где был хорошо развит спорт, процветал и массаж.

Истоки спортивного массажа теснейшим образом связаны с физическим воспитанием. Обязательное физическое воспитание мальчиков в Древней Греции начиналось с семилетнего возраста и включало кроме физических упражнений ряд гигиенических мероприятий, растирание тела маслами, массаж, самомассаж. Передовые врачи придавали большое значение массажу и внедряли его в быт, спорт, школу, армию.

В системе физического воспитания населения массаж приобретает особый вид и форму - спортивный массаж, который применяется в спорте. Этот массаж направлен на подготовку атлетов перед состязаниями и после них с целью восстановления сил.

В Древнем Риме массаж также входил в систему физического воспитания населения. В школах гладиаторов он был частью их физической подготовки. Перед соревнованиями, как и в Древней Греции, проводились специальные массажные приемы, водные процедуры, растирание тела маслами, а после состязаний наряду с купанием и обливанием водой - массаж, восстанавливающий силы атлетов. Таким образом, уже в то время различали массаж предварительный и восстановительный.

В Древнем Китае массаж применялся не только с целью лечения, но и с целью совершенствования физических качеств в комплексе с упражнениями. Так, монахи в монастыре Шаолинь проводили массаж и самомассаж до и после борьбы "Кун-фу" (в виде каратэ), которая зародилась в I в. до н. э.

В священных книгах Древней Индии имеются сведения о том, что массаж и самомассаж проводился перед гимнастическими движениями и после них. Им также пользовались йоги.

Рис. 7. Женская статуэтка с изображением самомассажа
Рис. 7. Женская статуэтка с изображением самомассажа

В Японии, как и в Китае, массажу придавали большое значение при занятиях физическими упражнениями, спортом. Особенно широко он использовался при подготовке борцов сумо. В Японии массаж практиковали и в виде самомассажа, о чем свидетельствует женская статуэтка с изображением элемента самомассажа на предплечье, обнаруженная при раскопках на острове Рэбун (рис. 7).

Есть основания говорить о том, что спортивный массаж широко применялся в Средней Азии. Так, у Авиценны в "Каноне врачебной науки" встречаются такие термины, как укрепляющий тело массаж, подготовительный (предшествующий физическим упражнениям) массаж, восстановительный (применяющийся после физических упражнений) массаж.

Общеизвестно, что индейцы средней полосы западного полушария были очень дружны с физической культурой и массажем. Легенды, описания очевидцев и историков, древние рисунки, дошедшие до нас, свидетельствуют об их увлечении массажем. Они выполняли растирания, давления и другие приемы с одинаковой ловкостью как руками, так и ногами. Например, представители племени тараумара перед бегом всегда разминали мышцы на ногах, а майя, которые любили "улама" (игра в бросание кокосового ореха), растирали руки.

Африканцы Того перед соревнованиями, кто быстрее влезет на вершину пальмы, предварительно и после лазанья массировали кисти и руки.

Большую роль в развитии и методическом обосновании спортивного массажа сыграл П. Линг. Будучи преподавателем фехтования в Лундском университете, а затем в военной академии, он рекомендовал применять массаж перед занятиями по фехтованию и после них. Он преподавал массаж и гимнастику не только для шведов, но и для англичан, бельгийцев, португальцев, турков, греков, французов, американцев, русских и др. По мнению Линга, спортивный массаж - это составная часть всевозможных движений, оказывающих свое благотворное влияние на организм человека.

Таким образом, все эти факты говорят о том, что спортивный массаж был известен давно и применялся в системе физического воспитания и в спорте у многих народов мира. Однако во время Олимпийских игр в Париже (1900 г.) местная пресса писала, что массаж в спорте первыми начали систематически применять американцы. В действительности массаж применялся значительно раньше в соревнованиях борцов, игровиков, гимнастов и других спортсменов, в том числе и на Олимпийских играх, которые проходили в Афинах в 1896 г.

Спортивным массажем умело и часто пользовались спортсмены России. Так, в русском журнале "Спорт" за 1897 г. (№ 1501) напечатано: "...Мне пришлось быть свидетелем того печального болезненного состояния, в котором находился спортсмен, выигравший первый приз на гонке Москва - Петербург в прошлом году, то есть в 1896 г. Он проехал 650 верст за 39 часов. Когда он достиг финиша, его езда была вялой и на нем, как говорится, лица не было. Он едва слез с велосипеда и только при помощи окружающих мог подняться во второй этаж небольшого трактира, где было все готово для его отдыха. Вскоре он вытянулся на деревянной скамье, жалуясь на судороги в ногах. Вид его был измучен, голос слаб. Через 10 минут после приезда он потерял сознание. Массаж и возбуждающие средства привели его в себя... Нередко после гонки даже на короткие дистанции испытываются судороги ног и сотрясение грудных мышц. На помощь является массаж. На каждом велодроме имеется павильон для гонщиков, где устроены приспособления к умыванию и массажу. Преобладает массаж ног, грудных мышц и рук".

Русские спортсмены намного раньше американцев не только начали систематически и направленно применять у себя спортивный массаж, но и умело организовывать его проведение во время спортивных встреч и соревнований.

Самая большая заслуга в развитии теории и практики спортивного массажа до революции принадлежит русскому ученому приват-доценту Военно-медицинской академии в Петербурге И. В. Заблудовскому. Он создал стройную научно обоснованную систему, ставшую фундаментом современного лечебного, спортивного и гигиенического массажа. В ней было подчеркнуто, что массаж при выполнении различных физических упражнений положительно влияет на организм. А вышедшая в 1882 г. его работа "Материалы к вопросу о действии массажа на здоровых людей" стала азбукой для специалистов в этой области. Работая в Германии, И. В. Заблудовский в 1892 г. создал в Берлине первую Государственную школу по изучению массажа.

Однако в дореволюционной России спортивный массаж не получил широкого распространения. Причиной этого следует считать отсутствие средств, квалифицированных кадров по спортивному массажу. В дореволюционной России не было напечатано ни одного практического руководства по спортивному массажу. Шведский врачебный массаж, лежавший в основе спортивного массажа, не отвечал требованиям спорта.

Саркизов-Серазини И.М
Саркизов-Серазини И.М

После Великой Октябрьской социалистической революции Коммунистическая партия и Советское правительство, проявляя заботу о здоровье трудящихся, поставили перед советскими работниками физической культуры задачи, которые требовали пересмотра всех методов и форм физической культуры. Уже 13 мая 1921 г. В. И. Ленин подписал Постановление о домах отдыха. Это было первое правительственное распоряжение, требовавшее массового развития работы по физической культуре. 13 июля 1925 г. ЦК РКП (б) определил характер, содержание и средства физической культуры, указал пути развития советского физкультурного движения, в том числе советской системы массажа.

Исключительная роль в становлении массажа в нашей стране и создании советской системы спортивного массажа принадлежит заслуженному деятелю науки профессору И. М. Саркизову-Серазини (1887-1964).

Сразу после революции под его руководством начинаются широкие исследования в этой области. Он рекомендует массаж при различных недугах и с целью поддержания активной работоспособности. Основываясь на учении И. М. Сеченова и И. П. Павлова, дает физиологическое обоснование влияния массажа на весь организм человека, опровергая западные теории воздействия массажа на отдельные части организма. Разрабатывает основы спортивного массажа и его разновидностей, критически анализируя имеющиеся труды по массажу (И. 3. Гопадзе, И. К. Стабровского, К. Н. Шульца, Е. Н. Залесовой, А. Е. Щербака, М. К. Барсова, Г. К. Соловьева, П. Линга, И. В. Заблудовского), создает новые оригинальные приемы и методики массажа. С этого времени советская система спортивного массажа стала прогрессивно развиваться не только в нашей стране, но и за рубежом. И. М. Саркизовым-Серазини написано несколько учебников и учебных пособий по массажу, выдержавших ряд изданий и переведенных на многие языки мира.

В настоящее время спортивный массаж широко внедряется в тренировочный процесс и в массовое физкультурно-оздоровительное движение. В спортивных обществах и клубах имеются высококвалифицированные массажисты. В институтах и техникумах физической культуры, а также в педагогических институтах на факультетах физического воспитания спортивный массаж является обязательной дисциплиной. Выпускники этих учебных заведений имеют право работать по спортивному и лечебному массажу в любых государственных учреждениях.

Научно обоснованная советская система спортивного массажа не замкнулась только на спорте, она быстро стала распространяться в различных сферах человеческой деятельности. Так, ряд методик спортивного массажа используется в клиниках и поликлиниках, санаториях, домах отдыха и профилакториях, широко применяется артистами балета, цирка, танцевальных коллективов и т. д.

Разработанные приемы и методики спортивного массажа повышают физическую и умственную работоспособность трудящихся в режиме трудового дня, становятся массовым гигиеническим, профилактическим, оздоровительным средством.

Спортивный массаж является неотъемлемой частью подготовки советских космонавтов. Первый летчик-космонавт Ю. А. Гагарин говорил: "Не представляю себе, как бы я перенес весь подготовительный комплекс умственной и физической нагрузки без массажа". Сейчас в центре подготовки космонавтам помогают готовиться к полетам лучшие массажисты - представители саркизовской школы.

На кафедре массажа и лечебной физкультуры ГЦОЛИФКа, которой И. М. Саркизов-Серазини руководил с 1923 по 1964 г., постоянно проводится работа по совершенствованию различных видов массажа и методики их применения. Эта работа помогает определить степень влияния тех или иных элементов массажа на дыхание и кровообращение, изменения функций отдельных органов в зависимости от различной деятельности и интенсивности приемов, а также оптимальное время, наиболее рациональную методику для предварительного и восстановительного массажа. Значительное число работ, опубликованных в последние годы, посвящено действию массажа на мышечную систему спортсмена, которое заключается в повышении сократительной функции мышц, особенно утомленных.

В период Великой Отечественной войны спортивный массаж был важнейшим методом в комплексном хирургическом лечении и применялся не только в тыловых госпиталях, но и в госпиталях фронтовых районов при огнестрельных ранениях конечностей, позвоночного столба, таза и т. д., а также при поражениях периферической и центральной нервной системы.

Огромный вклад в развитие спортивного массажа внесли ученики и соратники И. М. Саркизова-Серазини В. К. Стасенков, В. Е. Васильева, М. И. Лейкин, С. П. Нарикашвили, В. Л. Федоров, А. А. Бирюков.

Из года в год возрастает в нашей стране число исследований, посвященных научному обоснованию спортивного массажа, применению его в различных видах спорта, а также разработке его методик в зависимости от механизма действия на организм спортсмена до нагрузки и после тренировочных занятий с учетом психофизического Утомления.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"