II.6. Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ

В конце прошлого столетия рядом исследователей было установлено, что массаж активно влияет на газообмен, минеральный и белковый обмен, увеличивая выделение из организма минеральных солей - натрия хлорида, неорганического фосфора и азотистых органических веществ мочи - мочевины, мочевой кислоты.

Все это положительно сказывается на функции внутренних органов и жизнедеятельности организма.

Под влиянием массажа повышается температура тканей, что способствует ускорению химических реакций, повышению интенсивности метаболических процессов. С повышением температуры ускоряется реакция диссоциации оксигемоглобина, т. е. отделение О₂ от гемоглобина, и тем самым ускоряется процесс использования кислорода тканями. Повышение температуры клеток на 1° увеличивает скорость метаболических процессов на 13% и скорость диффузии О₂ на 20%. Таким образом, под влиянием массажа стимулируются окислительно-тепло регулирующие процессы и улучшается тканевый обмен веществ.

При исследовании действия на газообмен отдельных приемов массажа - поглаживания и разминания - было установлено (Л. А. Комарова, 1969), что при разминании мышц всего тела минутный объем увеличивается на 24,2%, а потребление кислорода - на 33%. Этот факт можно расценивать как специфическое воздействие массажа не только на нервно-мышечный аппарат, но и на дыхательные центры посредством рефлекторного влияния массажа, а следовательно, и использовать его как предварительный разминочный массаж, сокращая разминку.

Изменение процессов газообмена при местном массаже зависит от места его проведения. Разные изменения процессов газообмена при местном массаже различных областей тела и при различных массажных приемах подчеркивают преобладание нервнорефлекторного компонента в механизме действия массажа.

Массаж оказывает непосредственное воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды. Он вызывает отток венозной крови и лимфы от внутренних органов, способствуя уменьшению застойных явлений в органах и тканях, рассасыванию отеков.

Показателен следующий интересный опыт. В одноименные суставы разных конечностей кролика вводили контрастное вещество. После массажа одной конечности вскрытый сустав оказался свободным от него. В конечности, которую не массировали, красящее вещество продолжало заполнять сустав.

В процессе массажа происходит перераспределение крови в организме, увеличивается число открытых капилляров, в результате чего понижается сопротивление току крови и облегчается работа сердца. Кроме того, раскрытие капилляров укорачивает диффузионную дистанцию для молекул О₂.

Исследования показали (Г. Н. Кассиль, 1975), что при массаже в крови нарастает содержание одних гормонов, медиаторов, метаболитов и уменьшается содержание других. Изменяется соотношение катехоламинов, ацетилхолина, гистамина, серотинина, кортикостероидов, кининов. Все это приводит к перестройке активности и реактивности вегетативно-гуморальных комплексов, которая ведет к восстанрвлению нарушенных физиологических функций и нормализации гомеостаза. Это дает основания считать, что в основе действия массажа лежит сложный нейрогуморальный механизм, при котором важная роль принадлежит приему массажа, месту его воздействия и функциональному фону, на котором он выполняется.

В зависимости от приемов, массаж действует на поверхностные и более глубоко расположенные ткани, но его действие не ограничивается тем участком тела, на котором он проводится, а рефлекторно распространяется на функции других органов и систем, а также на весь организм в целом, т. е. направляется на обширный рецеп-торный аппарат человека. Этим обстоятельством отчасти можно объяснить значительный терапевтический эффект массажа. Общий массаж оказывает регулирующее действие на вегетативные функции организма: дыхание, кровообращение, пищеварение, кроветворную функцию (в частности, при массаже живота снижается артериальное давление у больных гипертонической болезнью).

Массаж оказывает положительное влияние на органы брюшной полости. Он рефлекторно усиливает перистальтику гладких мышечных волокон и таким образом улучшает деятельность желудка и кишечника, увеличивает выделение желчи, усиливает секрецию железистых органов. В связи с этим он особенно полезен при заболеваниях, связанных с уменьшением активности гладких мышечных волокон пищеварительного тракта (например, при атонических запорах).

Под действием массажа усиливается мочеотделение. Исследования показали, что повышенное мочеотделение и выделение азота может продолжаться на протяжении целых суток после проведения массажа. Поскольку увеличение отделения мочи значительнее при массаже утомленных мышц, чем неутомленных, его следует рассматривать как положительный фактор, ускоряющий выведение конечных продуктов обмена из утомленных мышц.

В тех случаях, когда массажу предшествуют тепловые процедуры горячие ванны, баня и т. д.), обмен веществ усиливается в большей степени. Этот факт особенно важен при планировании тренировочного процесса и восстановительных мероприятий в подготовке спортсменов высокого класса. Важно знать, что в отличие от физических упражнений массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты и не ведет к развитию ацидоза; под влиянием массажа кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается. Этот факт позволяет применять массаж, который в определенной степени заменяет тренировку (так называемый тренировочный массаж, например, в последние 3-5 дней перед соревнованиями, когда требуется сохранить психофизическую энергию и т. п.), не боясь увеличить ацидоз, а наоборот, создавая благоприятные условия для течения окислительно-восстановительных процессов.

Массаж оказывает также положительное влияние на внутрисекреторную функцию кожи, что выражается в увеличенном образовании гистамина и гистаминоподобных веществ, которые разносятся кровью по всему организму, вызывая ответные реакции в различных органах и системах.