Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

V.5.2. Методические указания

1. Пассивные движения и движения с сопротивлением необходимо выполнять с учетом формы сустава и осей, по которым в нем возможны движения.

2. Движения проводятся после приемов разминания и растирания.

3. Начинать следует с активных движений, что позволит определить амплитуду в суставе.

4. Упражнения следует делать медленно, равномерно.

5. При проведении движений с сопротивлением необходимо учитывать реакцию массируемого на них.

6. Пассивные движения и движения с сопротивлением не должны вызывать болевых ощущений у массируемого. Особенно за этим надо следить при тугоподвижности в суставах.

7. Прежде чем приступить к движениям, следует убедиться в том, что мышцы и связочный аппарат данного сустава хорошо подготовлены к их выполнению.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"