Статьи по массажу    Библиотека массажиста    Карта сайтов    Ссылки    О сайте

предыдущая главасодержаниеследующая глава

V.6. Ударные приемы

Ударные приемы - поколачивание, похлопывание, рубление - оказывают на организм весьма разнообразное физиологическое воздействие. Они повышают тонус мышц, что имеет особое значение в лечебном массаже; способствуют усилению притока артериальной крови к массируемой ткани, что улучшает ее питание; повышают возбудимость центральной нервной системы и улучшают функцию сосудистых и секреторных нервов.

Механическое действие этих приемов сравнивают с действием индуктивных токов при электризации мышц. Если мышца подвергается быстрым и сильным ударам, например краем кисти поперек хода волокон, то она начинает производить видимые глазом сокращения в месте наносимых ударов. Ударные приемы, выполняемые с большой частотой, приводят мышечные массы в колебательные движения - вибрацию. В методической литературе ударные приемы часто называют прерывистой вибрацией.

Благодаря упругой среде тканей организма механические колебания под действием ударных приемов, возникнув на поверхности, в виде волн распространяются по тканям. При этом в зависимости от силы ударных приемов колебательные волны могут проходить не только по поверхностным тканям и мышцам, но и проникать вглубь, вызывая вибрацию внутренних органов, глубоколежащих сосудов и нервов.

Благодаря большому арсеналу и возможностям широкого диапазона дозирования, ударные приемы входят обязательным компонентом во многие методики лечебного массажа.

Поколачивание повышает тонус мышечной ткани, усиливает возбудимость двигательных и чувствительных нервов. Редкие, короткие и слабые удары вызывают сужение кровеносных сосудов. При сильном и продолжительном воздействии сосуды расширяются. Несомненно и рефлекторное воздействие поколачивания на гладкую мускулатуру внутренних органов. Поэтому при атонии, атрофии, парезе мышц поколачивание (в сочетании с выжиманием) является основным приемом массажа. В то же время при центральных спастических параличах, при гипертонусе мышц приемы поколачивания не показаны.

Похлопывание влияет на просвет сосудов так же, как и поколачивание. На участках, где проводится этот прием, отмечается повышение местной температуры. Усиленный прилив артериальной крови обеспечивает лучшее питание массируемого участка, активизирует обмен веществ, улучшает тургор кожи. В связи с этим похлапывание находит широкое применение в косметическом массаже.

Рубление оказывает воздействие, характер которого зависит от силы ударов. При сильных и редких ударах происходит сотрясение ткани на большой площади. Это вызывает сокращение мышечных волокон, особенно значительное в зоне удара, которое распространяется по всей длине мышцы. Легкие частые удары по своему воздействию приближаются к вибрациям. Вызывая раздражение нервно-мышечного аппарата, все виды рубления обусловливают активную гиперемию тканей, благодаря чему увеличивается приток кислорода и питательных веществ к массируемой области, улучшается отток лимфы, усиливается функция сальных и потовых желез, повышается обмен веществ и т. д.

Активное воздействие всех ударных приемов на рецепторное поле вызывает повышение возбудимости центральной нервной системы, что широко используется в предварительном спортивном массаже, когда необходимо быстро возбудить или согреть спортсмена. Темп движений в ударных приемах от 70-80 до 200-300 в 1 мин.

При травмах легкие и монотонные ударные приемы действуют на нервную систему успокаивающе и обезболивающе. При нарушении костной ткани (переломах, трещинах) ударные приемы способствуют быстрому и прочному образованию костной мозоли.

Ударные приемы выполняются на расслабленных крупных группах мышц. На утомленных мышцах после больших физических нагрузок, а также при сильном умственном переутомлении ударные приемы применять нельзя.

предыдущая главасодержаниеследующая глава






Пользовательского поиска

Диски от INNOBI.RU


© Злыгостев Алексей Сергеевич, подборка материалов, оцифровка, статьи, оформление, разработка ПО 2001-2018
При копировании материалов проекта обязательно ставить активную ссылку на страницу источник:
http://massagelib.ru/ "MassageLib.ru: Библиотека массажиста"