СТАТЬИ ПО МАССАЖУ   БИБЛИОТЕКА МАССАЖИСТА   АНАТОМИЯ   УЧЕБНИК МАССАЖА   КАРТА САЙТА   ССЫЛКИ   О ПРОЕКТЕ  






предыдущая главасодержаниеследующая глава

Спина

Поверхность спины - это самый большой участок, который вы будете массировать, поэтому для спины часто требуется гораздо больше времени и внимания, чем для других частей тела. Большинство людей чувствует значительное облегчение после основательного массажа задней поверхности тела, так как вы доходите до нервов в спине, которые проникают во все части тела. Массируемый должен лежать на животе, голова повернута на бок, руки вдоль тела. Если необходимо, подложите подушечки под голеностопоные суставы и верхнюю часть груди. Расположитесь за головой массируемого и проведите несколько минут сосредоточившись, прежде чем вы начнете размазывать масло.

Поглаживание

Поглаживание
Поглаживание

Легко положите руки на верхнюю часть спины и спускайтесь вдоль позвоночника. Затем направьте руки к боковым поверхностям и ведите их вверх к плечам. Повторяйте до тех пор, пока вся спина не будет смазана маслом.

предыдущая главасодержаниеследующая глава










© Злыгостев А.С., 2001-2020
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна:
http://massagelib.ru/ 'Массаж. Учебные материалы для массажиста'
Рейтинг@Mail.ru