Ударные приемы (поколачивание, похлопывание и рубление)

Ударные приемы вызывают усиленный приток крови к массируемому участку, укрепляют мышцы и возбуждающе действуют на организм.

При выполнении ударных приемов необходимо полностью расслабить мышцы. На утомленных мышцах ударные приемы не применяют.

Поколачивание производят ребром ладони, установленной перпендикулярно к массируемой мышце, пальцы сжаты в кулак, мизинец слегка разжат.

При похлопывании кисть повернута пальцами вниз, пальцы прижаты к ладони. Удар наносят пальцами.

При рублении кисть вытянута, пальцы широко разведены и расслаблены. Удар наносят мизинцем, а остальные пальцы в это время смыкаются (рис. 8).

Ударные приемы производят ритмично с частотой три удара в секунду.