Лечение астмы

Массируйте при приступе астмы точки на запястье и предплечье

В наши дни число больных астмой так резко увеличивается, что ее стали причислять к болезням века. Причиной астмы, видимо, служит ослабление физической силы из-за малоподвижного образа жизни, хотя нельзя не заметить также и влияние загрязнения воздушного бассейна, других факторов окружающей среды.

При приступе этой болезни больной от удушья начинает дышать усиленно и стесненно, лицо у него мертвенно бледнеет. Такое состояние может продолжаться в течение от 30 минут до нескольких часов, а иной раз даже несколько дней. Никто не может представить себе эти страдания, кроме тех, кто сам их пережил.

Дело, однако, в том, что для астмы пока не существует радикальных терапевтических методов, так что больному необходимо повседневно стремиться к усовершенствованию своих бытовых условий и придерживаться режима активной жизни. Легкая гимнастика поможет ему закалить и укрепить дыхательные мышцы.

Долго страдающие астмой больные хорошо знают, какие лекарства лучше им помогают. Тем не менее следует избегать чрезмерного применения, скажем, ингаляционной терапии. Непродуманное домашнее лечение может быть опасно. Необходимо постоянно советоваться с врачом. Неспециалист не в силах решить, приносит лекарство вред организму или нет. Астма - тягостная болезнь и требует держаться осмотрительно.

Упражнение 1 (см. рис. 67). При неожиданном приступе астмы не надо заставлять себя принять правильную позу; лучше оставайтесь в том же положении, в каком Вам удобно, и помассируйте точки Тайэн и Косай, расположенные на меридиане легких, соответственно на запястье у основания пястной кости большого пальца и на внутренней поверхности предплечья, чуть выше его середины. Пользу приносит также подогревание рук в воде температурой 45° С в течение 10 минут.

Рис. 67. Массируют точки Тайэн (на запястье) и Косай (у локтевого сгиба с внутренней стороны)

Упражнение 2 (см. рис. 68). В положении лежа на животе складывают руки под подбородком, причем сгибают во внутреннюю сторону большие пальцы (они принадлежат к меридиану легких). Делая спокойный выдох через нос, медленно приподнимают ногу вверх, как показано на рисунке. Подняв ее до отказа, приостанавливают дыхание на 3 секунды, затем, делая вдох через рот, медленно опускают ногу.

Рис. 68. Медленно приподнимают ногу до отказа