Если появилась экзема

Раздражайте точки на спине упражнением "качание люльки"

Не страдает ли кто из Ваших знакомых такими симптомами, как зуд по всему телу, потеря аппетита, частый запор, плохое засыпание? По восточному медицинскому учению на следующем этапе нередко обнаруживается шершавая при пальпации кожа с иссиня-черной сухой экземой по всему телу.

Бывают люди, предрасположенные к высыпаниям на коже. У одних может появляться аллергическая сыпь после приема некоторых продуктов питания, скажем, таких, как макрель, крабы и др. Другие заболевают сыпью даже при изменении окружающей обстановки или только при наблюдении каких-либо неприятных или жутких вещей. Причины подобных явлений - психические.

Во всяком случае, если экзема принимает хронический характер, то кожа грубеет, становится как кожа животных. Для женщин, которые дорожат красотой, это просто ужасно! В случае экземы с подобными симптомами прежде всего необходимо стремиться к улучшению общего состояния организма. В большинстве случаев хроническая экзема полностью не излечивается даже при назначении кортикостероидных гормонов и других сильнодействующих лекарств. Предлагаем совершенствовать Ваше тело по методике сохранения здоровья пальцевыми упражнениями. Упорное продолжение приведенных ниже упражнений по утрам и вечерам излечило немало случаев хронической экземы.

Упражнение 1 (см. рис. 81). Для того чтобы привести в норму состояние кишечного тракта, лежа на спине обхватывают оба колена руками, наклоняют голову возможно ближе к груди, тем самым сгибая спину; в этом же положении 20 раз качают тело, как люльку, в продольном направлении, раздражая тем самым ряд активных точек: Тюкан (см. на с. 29), Тэнсу и Кангэн (последнюю см. на с. 29) около пупка, а также Хайю и Дзиныо на спине и в поясничной области (последнюю см. на с. 22).

Рис. 81. В положении лежа на спине, обхватив руками ноги, согнутые в коленях, и подтянув к ним голову, раскачивают тело, как люльку. При этом раздражаются активные точки на спине и животе

Упражнение 2. Точку, расположенную на мизинце и принадлежащую к меридиану тонкого кишечника, тщательно массируют пальцами другой руки.