Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон

Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов. Адресована широкому кругу читателей.

• О книге
• Предисловие к русскому изданию
• Знай свое тело и будь творцом собственного здоровья
• Рефлексология - всеобъемлющий способ лечения
• Указания по применению рефлекторного массажа
  • Осторожность в диагностике
  • Когда нельзя делать массаж
  • Имеет ли право человек без медицинского образования практиковать массаж рефлекторных зон?
  • Какова продолжительность массажа
  • С какой силой надо оказывать давление на рефлекторную зону
  • Важнейшие приемы массажа
  • Когда и как проводить массаж стоп
  • Что важнее - массаж тела или массаж стоп?
  • Какой участок надо массировать
• Правила выполнения рефлекторного массажа
• Несколько вопросов специалисту
• Пояснения к иллюстрациям

Источник:
Бирах А. 'Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон' \\Перевод с немецкого В. В. Кошкина - Минск: Полымя, 1985 - с.111

Сеть клиник "Семейный доктор"