Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза

В книге рассматриваются общие принципы и методы профилактики и лечения остеохондроза, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, предлагаются упражнения лечебной физкультуры и советы в стихах и юмористический картинках.

• О книге
• Остеохондроз: как велика проблема?
• Остеохондроз - утраченная гибкость
  • Несколько слов о позвоночнике
  • Остеохондроз - "отложение солей"? Нет, хуже
  • Как мы страдаем!?
• Общие принципы и современные методы лечения остеохондроза
• Старинные народные и современные средства (для лечения в домашних условиях)
  • Растирки и мази
  • Аппликации (компрессы)
    • Керосиново-мыльная аппликация (Старинное русское средство)
    • Желчно-перцово-камфарная аппликация (современное народное средство)
    • Медово-алойная аппликация (современное народное средство)
    • Аппликация с бишофитом (современное медицинское средство)
    • Аппликация с диметилсульфоксидом (ДМСО) (современное медицинское средство)
    • Сложная гидрокортизон-димексидовая аппликация (современное медицинское средство)
  • Травы (настои и отвары)
  • Домашние травяные ванны
  • Баночный массаж
  • Иглоиппликаторы
  • Рефлексотерапия перцовым пластырем
  • Металлотерапия
  • Магнитотерапия
  • Портативный электронный "щуп" для поиска БАТ
  • Новые приборы чрезкожной электронейростимуляции для обезболивания (ЧЭНС)
• Что делать при появлении боли в спине
  • Боль, что это такое?
  • 10 принципов рационального поведения при острой боли в спине
• "Как предупредить обострение остеохондроза"
• Сцены из "профилактической" жизни в стихах и картинках
• ЛФК для самых ленивых, не очень вольных и очень занятых
• Остеохондроз и спорт
• Заключение
• Рекомендуемая литература

Источник:
Кривцов А.Г. 'Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза' - Ростов-на Дону: Издательство Ростовского Университета, 1990 - с.96